Cum să vă antrenați penisul, Generalitati

Cauze comune ale impotentei sau disfunctiei erectile

Snap Fotografii de autorul articolului Pentru prima oară în viața mea, am ajuns într-un punct în care mi se pare mișto să merg regulat la sală. Dar, deși văd cum sistemul muscular se transformă sub ochii mei, există un mușchi din corp care nu face treabă cum să vă antrenați penisul cu ceilalți: penisul. Așa că atunci când am aflat de Private Gym, un program care promite să fie cel mai bun antrenor personal pentru sistemul tău muscular pelvic și la fel de bun ca Viagra, am fost intrigat.

Sunt ca niște exerciții Kegel pentru tipi — și sunt multe cercetări care sugerează că un program regulat de exerciții Kegel le poate aduce femeilor multe beneficii, cum să vă antrenați penisul ar fi reducerea incontinenței urinare, prevenirea unui prolaps și recuperarea senzațiilor vaginale în timpul sexului.

Comunitatea medicală pare să fie cum să vă antrenați penisul acord că bărbații ar trebui să facă exerciții similare pentru aceleași beneficii, dar mulți bărbați ignoră acest sfat, probabil pentru că bărbații sunt proști.

Eu credeam că sunt un tip sănătos, dar cine știe, dacă prostata mea avea probleme? Site-ul Privat Gym mă întreba: Deții un control perfect asupra vezicii?

Disfunctia erectila poate avea si cauze fizice: nivelul redus de testosteron, care poate fi tratat prin terapie hormonala efect secundar la unele medicamente, inclusiv medicamente pentru tratarea depresiei un prejudiciu la nivelul zonei inghinale sau lezarea nervilor boli, inclusiv boli de rinichi, cardiovasculare, diabet zaharat reducerea fluxului sanguin de la nivelul penisului, frecvent intalnit la cum să vă antrenați penisul care sufera de rigidizarea arterelor suprasolicitare sau abuz de droguri, inclusiv cum să vă antrenați penisul, alcool si droguri recreationale efect secundar al unor proceduri medicale, inclusiv probleme ale prostatei sau interventii chirurgicale la nivelul tractului urinar. De ce sunt exercitiile un remediu eficient pentru prevenirea disfunctiei erectile? Sus Pentru barbatii care nu au erectii, penisul este un barometru a ceea ce se intampla in restul corpului. Solutia este imbunatatirea modului in care functioneaza endoteliul. Acesta este captuseala interioara a vaselor de sange care faciliteaza circulatia sangelui, inclusiv a vaselor de sange de la nivelul inimii si penisului.

Ejaculezi cu jet destul de puternic? Ce să mai, am cumpărat programul. Când am primit coletul, nu era așa cum să vă antrenați penisul plin de cabluri cum îmi imaginasem.

Pachetul conținea o carte, un DVD, o valijoară pentru transport în vacanțe și o brățară cauciucată de tras peste capul penisului cu o greutate atașată. Mai aveam o altă greutate cu magnet pe care o puteam atașa de prima după ce penisul meu devenea mai musculos.

Am deschis Fitness pentru zona pelviană, volumul de de pagini cum să vă antrenați penisul fața mea, și am cum să vă antrenați penisul să sorb cuvintele lui Andrew Siegel, doctor, chirurg urolog și autor prolific de cărți. A mai scris și Fântâna tinereții: Ghidul tău pentru sănătate, fitness, longevitate și Alimentația promiscuă: Cum să înțelegi și să pui capăt relației tale autodistructive cu mâncarea.

Cum se fac exerciţiile?

Textul combina plictiseala unui manual de anatomie cu replici ieftine de genul: Ești gata să-ți schimbi viața? Dar eu nu de citit aveam chef, ci de exerciții pentru pulă! M-am uitat nerăbdător la DVD-ul instrucțional, care m-a pregătit vocal pentru un antrenament de rezistență. În fiecare zi, mi-am strâns și mi-am relaxat mușchii pelvieni timp de zece minute, fără erecție. Am făcut chestia asta în trafic, în timp ce mă uitam la un film sau în timp ce beam o cafea într-un restaurant, înconjurat de familii cu copii care n-aveau idee ce tare mă încordam pe sub masă.

Arhivă blog

După prima săptămână, n-am simțit deloc febră musculară, așa cum simțeam în alte părți ale corpului după mersul la sală. Oare funcționa? Sau aruncasem pe fereastră o sută de dolari? Nu eram sigur, dar am continuat și, după câteva săptămâni de antrenament de bază, eram gata să încep antrenamentul cu greutăți. Femeile au cum să vă antrenați penisul să folosească bile de exerciții pentru întărirea vaginului oriunde. Dar eu nu puteam face chestia asta cu greutățile.

1. Sunt de acord cu termenii și condițiile caracter personal Sumă:
2. Bathmate Hydropump - Red | depozituldebocanci.ro
3. APARAT DE FACUT EXERCITII KEGEL PENTRU BARBATI!: APARAT DE FACUT EXERCITII KEGEL PENTRU BARBATI!

Exercițiile cu greutăți îmi cereau să îmi dau jos chiloții și să am erecție pe durata lor. Iar încordat.

Penis realist mare — 1000 oferte pe Joom

Iar relaxat. Inevitabil, îmi pierdeam erecția după câteva exerciții și trebuia să mă frec să-mi întăresc iar penisul.

Conteaza intr-o masura importanta si pozitia de lucru a penisului in timpul antrenarii. Astfel s-a gasit solutia cea mai buna pentru antrenarea cu greutati opozabile incordarii acestei grupe musculare fara ca penisul sa fie erect.

Era cam frustrant. Pula mea știa că n-o fac de plăcere și refuza să coopereze.

Hai, te rog, încă două-trei minute, o rugam. Promit că o să avem amândoi de câștigat din treaba asta.

După o lună de antrenament, era timpul unei confirmări. Am rugat o parteneră sexuală să-mi spună dacă a observat vreo diferență înainte și după. Am băut înainte…Îmi pare rău, trebuia să fiu mai atentă ca să-mi dau seama de diferență.

Dar poate era o chestiune de perspectivă. Poate că penisul meu dădea oricum randament și înainte.

Asta trebuie să fi fost. Deocamdată, kit-ul Private Gym zace în debara și se acoperă ușor de praf.

• În corpul unei femei, aceşti muşchi se întind de la osul pubian până la coccis, înconjurând orificiul uretral, vaginul şi anusul.
• ​Am încercat timp de patru săptămâni un regim de întărire a penisului
• Exerciții pentru curbarea penisului
• Exercitii pentru impotenta
• Femeie născută cu un penis
• Cum poate fi controlată ejacularea precoce? - Medic Chat
• Îmbunătățirea naturală a erecțiilor

În schimb, continui să merg la sală. Măcar acolo rezultatele sunt vizibile.

Categorii populare

Și cine știe? Poate voi continua să-mi încordez mușchii fără greutăți când sunt cu mașina în trafic. Traficul e la fel de aglomerat ca întotdeauna și oricum n-am ce face cât aștept. Traducere: Oana Maria Zaharia Mai multe povești despre penis:.