Teama de a nu avea o erecție. Anxietatea de performanta sexuala

teama de a nu avea o erecție

Tulburari de dinamica sexuala masculina - aspecte psihologice

Probleme cu erectia si ejacularea precoce Probleme cu erectia si ejacularea precoce Cele mai multe probleme sexuale ale barbatilor sunt psihogene. Foarte putine au ca si cauza dereglari fiziologice autentice.

teama de a nu avea o erecție de ce poate exista o erecție lentă

Asa stand lucrurile, am decis sa detaliez in acest articol cauzele si mecanismele de functionare ale celor mai intalnite disfunctii sexuale la barbati. Sa abordam mai intai problemele cu erectia.

teama de a nu avea o erecție timpul de erectie a penisului

In general, intr-o viata activa unde sunt foarte multi factori stresori, din cand in cand avem probleme cu functionalitatea, din toate punctele de vedere. Cateodata nu ne putem concentra, cateodata avem momente de neindemanare, ne pierdem controlul, ne infuriem, nu mai reusim sa dormim sau sa comunicam eficient.

Toate aceste efecte ale stresului se pot manifesta si pe plan sexual. Daca mai apare si consumul de alcool in exces, cu atat mai mult este posibil sa apara o problema de erectie, manifestata prin lipsa totala a erectiei sau pierderea ei pe parcursul actului sexual.

Demian Adina - Cabinet de Psihoterapie

Fiind doar un simptom al stresului, o urmare a circumstantelor de moment, prima oara cand erectia e cu probleme, ar trebui ca barbatul sa se gandeasca doar cum sa faca sa nu mai fie atat de stresat, obosit sau baut. Insa, foarte multi barbati se sperie si se gandesc ca au impotenta, ca au probleme mari.

teama de a nu avea o erecție uneori o problemă de erecție

Atunci li se infiripa in minte ideea ca o sa aiba probleme cu erectia si data viitoare, ca nu se masaj penis frumusete descurca, ca vor avea un esec, ca se vor face de ras, ca este teama de a nu avea o erecție semn de impotenta sexuala.

Urmatoarea data cand incearca sa faca dragoste, aceste ganduri negative le vor veni automat in cap. Fiind ganduri puternic negative, vor genera emotii negative, de teama, anxietate sau panica.

teama de a nu avea o erecție secretele erecției sexuale

Teama si panica sunt incompatibile cu o buna erectie, cu o viata sexuala armonioasa. E greu sa ai erectie atunci cand mori de frica sau chiar cand ai o aparent mica teama.

De Petre DobrescuJoi, 13 februarie1. Daca prietenul meu a introdus penisul foarte putin in vagin, dar a ejaculat, e posibil ca eu sa raman insarcinata? Poate e important de mentionat ca eu nu am avut nici o relatie sexuala, iar dupa aceasta tentativa nu am sangerat. Virginitatea se pierde doar prin contact sexual sau se poate intampla si in alte conditii? In momentul dezvirginarii, trebuie sa sangerezi?

In concluzie, initial perturbarea erectiei are ca si cauza stresul, oboseala sau excesul de alcool, ulterior cauza sta in mintea barbatului, deoarece i se face frica ca i se va intampla iar teama de esec. Tot teama de esec sta la baza problemelor de erectie in cazul barbatilor care sufera de timiditate voi explica detaliat intr-un articol despre timiditate.

Le recomand acestor barbati sa isi schimbe modul de viata intr-unul sanatos.

  • Şase fobii sexuale extreme despre care nici nu ştiai că există - depozituldebocanci.ro
  • FRICA, Dusmanul Erectiei | Ştiri | Libertatea | Libertatea

Ca sa scape de stres si anxietate le recomand sa apeleze la cateva sedinte de consiliere psihologica. Asa vor intelege ce se intampla in mintea lor de sunt asa stresati, vor invata sa comunice intr-un mod mai eficient si isi vor insusi instrumente cu care sa isi controleze emotiile si teama de a nu avea o erecție se relaxeze.

De mare ajutor poate fi mai multa miscare si mai multe activitati distractive, recreative. Evitarea exceselor de alcool, tutun si cafea pot ajuta foarte mult. In cazul ejacularii precoce, este vorba de o excitabilitate foarte mare, insotite de un autocontrol scazut.

Disfunctie erectilă — de ce apare? Cum scăpăm de ea? Pentru multi oameni, disfunctia erectila este ceva cu care s-au obisnit. Cu toate acestea, pentru unii este inca o provocare. Disfunctia erectila poate parea un lucru simplu de rezolvat pentru cei fara cunostinte, dar pentru multi este o situatie complicata care poate afecta respectul de sine, dar si viata sexuala.

In teama de a nu avea o erecție priveste excitabilitatea puternica, ea este teama de a nu avea o erecție tinerilor, celor care fac sex pentru prima oara sau fac foarte rar. Cea mai periculoasa credinta este aceea ca nu se poate mai bine, ca nu se poate controla ejacularea.

Cand cineva crede ca nu se poate mai bine, nici nu va face eforturile necesare ca lucrurile sa fie mai bine. Ori, in acest caz, este nevoie de eforturi sustinute.

  • Probleme cu erecţia la bărbaţii tineri: cauze şi soluţii | depozituldebocanci.ro
  • Disfunctie erectilă - de ce apare? Cum scăpăm de ea? • Just Love

Autocontrolul nu se obtine peste noapte. Fiecare minut de prelungire a momentului ejacularii necesita eforturi si perseverenta.

teama de a nu avea o erecție mărirea penisului acasă cu masaje

In primul rand le recomand barbatilor sa exerseze amanarea ejacularii prin folosirea masturbarii. Cu cat amana mai mult, cu atat mai bine.

Probleme cu erecţia la bărbaţii tineri: cauze şi soluţii

Apoi sa faca acelasi lucru in timpul actului sexual cu partenera. E nevoie sa schimbe pozitiile cat mai des, sa faca pauze in care sa inlocuiasca penetrarea cu mangaierea si sa comunice aceste lucruri cu partenera, astfel incat aceasta sa fie intelegatoare, rabdatoare si suportiva.

Multe tipuri diferite de griji ar putea duce la anxietate de performanta sexuala, inclusiv: teama unei persoane ca nu va reusi sa sustina un act sexual care sa-si satisfaca partenerul perceptia negativa asupra propriului corp, inclusiv ingrijorarea legata de numarul de kilograme probleme in cadrul cuplului grijile legate de marimea penisului ingrijorarea legata de ejacularea prematura sau de timpul prea lung, necesar pentru a ajunge la orgasm ingrijorarea femeilor legata de incapacitatea de a avea orgasm sau ca nu se pot bucura de experienta sexuala.

O sa repet ca rezultatele nu o sa fie spectaculoase si rapide, insa puteti sa ajungeti sa fiti multumiti in cateva saptamani. Va mai recomand si autorelaxarea insotita de autosugestii specifice, tehnici pe care le puteti invata in cadrul sedintelor de consiliere psihologica si care va ajuta sa va mentineti un nivel emotional optim in timpul actului sexual.

Numai bine!

teama de a nu avea o erecție erectie shugaring

Citițiși